NOS FORMULES
LES STAGES BOOSTER PRO
La formule « Booster pro » a pour objectif de donner un vrai « boost » à ta carrière de volleyball et t’accompagner dans ta saison en club. Nous présentons une approche professionnelle sur les terrains comme en dehors afin d’éveiller en toi la championne que tu pourras devenir demain.
Le programme est conçu pour que tu puisses t’entraîner de manière spécifique avec des objectifs personnels fixés en début de séjour.
Une saison avec Ekips, l’équivalent de pratiquement 30% d'entrainement supplémentaire !!
KEYPOINTS:
Conférence "Volleyball 2021"
Soutien audio-visuel
Accompagnement Nutrition
Tests individuels
Objectifs personnels
Séances supplémentaires
Groupe de 4 à 5 joueuses
Préparateur physique
INITIATION
Le formule a pour objectif de vous faire découvrir et apprécier les plaisirs du volleyball et de la vie en groupe que l’on retrouve dans la pratique d’un sport d’équipe.
Le programme de la semaine vous accompagne dans votre initiation mais vous assure également fun, sport et aventure !!
Notre staff qualifié met un point d’honneur à vous rendre adepte de ce sport et vous préparer à votre nouvelle discipline.
KEYPOINTS:
Conférence "Volleyball 2021"
Plaisir et amusement
Volley en jeu adapté
Compétition amicale
Autres activités sportives
Animations
Guide individuel en fin de séjour
LES STAGES DE PERFECTIONNEMENT
La formule a pour objectif d’augmenter votre quantité volley toujours à la recherche de la progression.
Le programme de la semaine se veut plus intense qu’en formule initiation et vous permettra d’évoluer techniquement et physiquement que ce soit en préparation ou en cours de saison.
Mais vous pourrez également profiter des services
proposés ainsi que des plaisirs de votre destination.
KEYPOINTS:
Préparation physique
Tests individuels
Animations et activités
Entraineurs diplômés
Guide individuel en fin de séjour
LES STAGES DE PREPARATION PHYSIQUE
Le stage est proposé à tous les sportifs désirant évoluer dans leurs compétences physiques comme le cardio, la force, la vitesse ou la détente.
Notre préparateur « Cross Fit » vous accompagne à votre rythme durant la semaine tout en vous encourageant à dépasser ce que vous pensez être vos limites.
Les séances se déroulent en salle de fitness, à l’extérieur ou encore à la plage.
KEYPOINTS:
Programme individualisé
Objectifs personnels
Stimulation par un travail en groupe
Soutien audio-visuel
Accompagnement Nutrition